26. septembra 2018 V tomto článku sa dočítate ToggleHormonálna nerovnováha. Ako si s ňou poradiť?Ako spoznať hormonálnu nerovnováhu?#1 Ste príliš často unavená alebo sa cítite slabá#2 Trpíte depresiami#3 Nadmerne sa potíte#4 Cítite zmenšenie vášho sexuálneho apetítu#5 Nadmerne vám vypadávajú vlasyAko si pomôcť k obnove hormonálnej rovnováhy?Zhrnutie: Hormonálna nerovnováha. Ako si s ňou poradiť? Snáď nie je na svete žena, ktorá by sa nechcela cítiť vo svojom tele krásna. Každá sa chce cítiť čo najlepšie. Nezáleží na veku, ženy majú v sebe cit a zmysel pre krásu snáď od nepamäti. Niekedy sa však môže stať, že hoci sme na našom životnom štýle či aktívnom spôsobe života nič nezmenili, napriek tomu cítime zmenu k horšiemu. Príčina je častokrát jedna. Nerovnováha našich hormónov. Ako spoznať hormonálnu nerovnováhu? Hormonálnymi zmenami prechádzame od narodenia až po starobu celkom prirodzene. Zmeny sa dejú v našom organizme priebežne, pričom majú vplyv na náš rast a vývin, metabolizmus, náladu a v neskoršom veku i reprodukciu. Ak sa stane, že prestane fungovať jeden hormón, vplýva to na všetky ostatné a dochádza k stavu, ktorý sa nazýva hormonálna nerovnováha. Zvýšte teda svoju pozornosť, ak: #1 Ste príliš často unavená alebo sa cítite slabá Najmä ženy počas a po menopauze môžu pociťovať únavu, ktorú spôsobuje hormonálna nerovnováha. K zvýšenej únave môže tiež prispievať stres (konkrétne hormón kortizol produkovaný v nadobličkách). #2 Trpíte depresiami Venujte pozornosť vášmu duševnému zdraviu. Pátrajte po príčinách vašej situácie a doprajte si stravu bohatú na vlákninu, vitamíny C, B, draslík, horčík. Všetky tieto prvky v sebe obsahuje napríklad fenikel, ktorý okrem toho, že vám dodá nový príval energie a chuti do života, má vplyv aj na zväčšenie objemu vášho poprsia. Nielenže získate novú silu do každého dňa, ale spolu s ňou môžete získať aj krásne prsia. Nezabúdajte na pravidelný pohyb, pretože ani prísunu endorfínov, inak nazývaných aj hormóny šťastia, nikdy nie je dosť. Náš tip: Prečítajte si viac, ako je možné mať sexi prsia. #3 Nadmerne sa potíte Ak ste na sebe postrehli zvýšené potenie spôsobené návalmi horúčavy alebo často sa opakujúce potenie v noci, môže ho spôsobovať hormonálna nerovnováha. Všímajte si, kedy je vaše potenie najintenzívnejšie a čo ho spôsobuje. #4 Cítite zmenšenie vášho sexuálneho apetítu K tejto zmene môže prísť doslova zo dňa na deň. Nedostatok či vzájomná nesymbióza ženských hormónov môže mať za následok zníženie chuti na vaše sexuálne radovánky. #5 Nadmerne vám vypadávajú vlasy Hoci vekom je rednutie a vypadávanie vlasov viditeľnejšie u mužov, v období počas tehotenstva, po pôrode alebo v období menopauzy nie je tento jav zriedkavý ani u žien. Lekárskou terminológiou vysvetlené ide vlastne o to, že mužský hormón testosterón sa interakciou s enzýmami prítomnými vo vlasových folikuloch transformuje na dihydrotestosterón (DHT). Ten potom definuje vlasové folikuly ako cudzie telesá, začne na ne negatívne reagovať a vyraďovať vlasové folikuly z činnosti. To má za následok vypadávanie, a tým rednutie vlasov. Hormonálna nerovnováha sa prejavuje únavou, depresiami, nadmerným potením, znížením libida či vypadávaním vlasov. Ako si pomôcť k obnove hormonálnej rovnováhy? Doprajte si vyváženú stravu. Pridajte do svojho jedálnička fenikel, avokádo, kokosový olej. Naopak, odstráňte nadbytok mäsových a mliečnych výrobkov, múčnych jedál z bielej múky a sacharidy. Nezabúdajte na dostatočný pitný režim. Spravte si detoxikačnú kúru a odstráňte toxíny z vašej stravy (obmedzte konzumáciu kofeínu) aj z kozmetických výrobkov, ktoré používate (konzervanty, fluór v zubnej paste…). Myslite na zdravie vašich detoxikačných orgánov (pečeň, pokožka, obličky). Obmedzte alebo úplne prestaňte s užívaním syntetických hormónov (hormonálna antikoncepcia či hormóny na podporu plodnosti). Zaktivizujte svoje telo pohybom. Odporúčajú sa vyskúšať cviky na posilnenie panvového dna (Kegelove cviky). Chráňte sa pred stresom, doprajte si potrebný a pravidelný spánok, venujte pozornosť správnemu dýchaniu, doprajte si čas pre seba, relaxujte, meditujte. Zvoľte si prirodzený spôsob nadobudnutia hormonálnej rovnováhy. Užívajte výživové doplnky na prírodnej báze Feminox. Kombinácia sójových izoflavonoidov, jamu čínskeho, ženšenu, angeliky lekárskej,vápnika, vitamínu B a kyseliny listovej vám zaručí prirodzený a pre zdravie priaznivý návrat hormónov späť do rovnováhy. Zhrnutie: Hormonálnymi zmenami prechádzame prakticky počas celého života. Dysfunkcia jedného hormónu vplýva na všetky ostatné hormóny v ženskom tele. Nepodceňujte príznaky naznačujúce nerovnováhu hormónov. Užívaním výživových doplnkov Feminox stabilizujete hladinu hormónov, chránite vaše kosti a cievy, spomaľujete starnutie, odstraňujete návaly horúčavy a zamedzujete náhlym zmenám nálad. Píšem odborne i zábavne Moji milí čitatelia, ďakujem že ste sa rozhodli pozrieť si môj profil. Problematike plastickej chirurgie prsníkov sa profesionálne venujem už pár rokov. Postupne... Livia Autor článku Publikované: 26.09.2018 00:01 Zdieľaj tento článok Facebook
V tomto článku sa dočítate ToggleHormonálna nerovnováha. Ako si s ňou poradiť?Ako spoznať hormonálnu nerovnováhu?#1 Ste príliš často unavená alebo sa cítite slabá#2 Trpíte depresiami#3 Nadmerne sa potíte#4 Cítite zmenšenie vášho sexuálneho apetítu#5 Nadmerne vám vypadávajú vlasyAko si pomôcť k obnove hormonálnej rovnováhy?Zhrnutie: Hormonálna nerovnováha. Ako si s ňou poradiť? Snáď nie je na svete žena, ktorá by sa nechcela cítiť vo svojom tele krásna. Každá sa chce cítiť čo najlepšie. Nezáleží na veku, ženy majú v sebe cit a zmysel pre krásu snáď od nepamäti. Niekedy sa však môže stať, že hoci sme na našom životnom štýle či aktívnom spôsobe života nič nezmenili, napriek tomu cítime zmenu k horšiemu. Príčina je častokrát jedna. Nerovnováha našich hormónov. Ako spoznať hormonálnu nerovnováhu? Hormonálnymi zmenami prechádzame od narodenia až po starobu celkom prirodzene. Zmeny sa dejú v našom organizme priebežne, pričom majú vplyv na náš rast a vývin, metabolizmus, náladu a v neskoršom veku i reprodukciu. Ak sa stane, že prestane fungovať jeden hormón, vplýva to na všetky ostatné a dochádza k stavu, ktorý sa nazýva hormonálna nerovnováha. Zvýšte teda svoju pozornosť, ak: #1 Ste príliš často unavená alebo sa cítite slabá Najmä ženy počas a po menopauze môžu pociťovať únavu, ktorú spôsobuje hormonálna nerovnováha. K zvýšenej únave môže tiež prispievať stres (konkrétne hormón kortizol produkovaný v nadobličkách). #2 Trpíte depresiami Venujte pozornosť vášmu duševnému zdraviu. Pátrajte po príčinách vašej situácie a doprajte si stravu bohatú na vlákninu, vitamíny C, B, draslík, horčík. Všetky tieto prvky v sebe obsahuje napríklad fenikel, ktorý okrem toho, že vám dodá nový príval energie a chuti do života, má vplyv aj na zväčšenie objemu vášho poprsia. Nielenže získate novú silu do každého dňa, ale spolu s ňou môžete získať aj krásne prsia. Nezabúdajte na pravidelný pohyb, pretože ani prísunu endorfínov, inak nazývaných aj hormóny šťastia, nikdy nie je dosť. Náš tip: Prečítajte si viac, ako je možné mať sexi prsia. #3 Nadmerne sa potíte Ak ste na sebe postrehli zvýšené potenie spôsobené návalmi horúčavy alebo často sa opakujúce potenie v noci, môže ho spôsobovať hormonálna nerovnováha. Všímajte si, kedy je vaše potenie najintenzívnejšie a čo ho spôsobuje. #4 Cítite zmenšenie vášho sexuálneho apetítu K tejto zmene môže prísť doslova zo dňa na deň. Nedostatok či vzájomná nesymbióza ženských hormónov môže mať za následok zníženie chuti na vaše sexuálne radovánky. #5 Nadmerne vám vypadávajú vlasy Hoci vekom je rednutie a vypadávanie vlasov viditeľnejšie u mužov, v období počas tehotenstva, po pôrode alebo v období menopauzy nie je tento jav zriedkavý ani u žien. Lekárskou terminológiou vysvetlené ide vlastne o to, že mužský hormón testosterón sa interakciou s enzýmami prítomnými vo vlasových folikuloch transformuje na dihydrotestosterón (DHT). Ten potom definuje vlasové folikuly ako cudzie telesá, začne na ne negatívne reagovať a vyraďovať vlasové folikuly z činnosti. To má za následok vypadávanie, a tým rednutie vlasov. Hormonálna nerovnováha sa prejavuje únavou, depresiami, nadmerným potením, znížením libida či vypadávaním vlasov. Ako si pomôcť k obnove hormonálnej rovnováhy? Doprajte si vyváženú stravu. Pridajte do svojho jedálnička fenikel, avokádo, kokosový olej. Naopak, odstráňte nadbytok mäsových a mliečnych výrobkov, múčnych jedál z bielej múky a sacharidy. Nezabúdajte na dostatočný pitný režim. Spravte si detoxikačnú kúru a odstráňte toxíny z vašej stravy (obmedzte konzumáciu kofeínu) aj z kozmetických výrobkov, ktoré používate (konzervanty, fluór v zubnej paste…). Myslite na zdravie vašich detoxikačných orgánov (pečeň, pokožka, obličky). Obmedzte alebo úplne prestaňte s užívaním syntetických hormónov (hormonálna antikoncepcia či hormóny na podporu plodnosti). Zaktivizujte svoje telo pohybom. Odporúčajú sa vyskúšať cviky na posilnenie panvového dna (Kegelove cviky). Chráňte sa pred stresom, doprajte si potrebný a pravidelný spánok, venujte pozornosť správnemu dýchaniu, doprajte si čas pre seba, relaxujte, meditujte. Zvoľte si prirodzený spôsob nadobudnutia hormonálnej rovnováhy. Užívajte výživové doplnky na prírodnej báze Feminox. Kombinácia sójových izoflavonoidov, jamu čínskeho, ženšenu, angeliky lekárskej,vápnika, vitamínu B a kyseliny listovej vám zaručí prirodzený a pre zdravie priaznivý návrat hormónov späť do rovnováhy. Zhrnutie: Hormonálnymi zmenami prechádzame prakticky počas celého života. Dysfunkcia jedného hormónu vplýva na všetky ostatné hormóny v ženskom tele. Nepodceňujte príznaky naznačujúce nerovnováhu hormónov. Užívaním výživových doplnkov Feminox stabilizujete hladinu hormónov, chránite vaše kosti a cievy, spomaľujete starnutie, odstraňujete návaly horúčavy a zamedzujete náhlym zmenám nálad.